Chequeo VÍNCULO · para parejas
Descubre qué patrón se repite en vuestras discusiones y cuál es vuestro siguiente paso
Ocho preguntas, menos de dos minutos, desde el móvil. Al terminar verás vuestra lectura y podrás enviarle a tu pareja su parte.
Trabajo con parejas seleccionadas con el Método VÍNCULO. Este chequeo identifica qué patrón se activa cuando discutís y te dice con claridad cuál es vuestro siguiente paso: una valoración conmigo o un recurso para vuestro momento.
Sin coste y confidencial. Si no es vuestro momento, te lo diré con claridad.
¿Cuáles de estas situaciones reconoces en vuestra relación?
Marca todo lo que te suene. Cada situación apunta a un patrón distinto.
Marca al menos una para poder hacer vuestra lectura.
¿Desde cuándo sentís que os pasa?
Aproximadamente. No hace falta que sea exacto.
¿Cómo os está afectando ahora mismo?
No hay respuestas correctas. Cuéntame cómo lo vives tú.
¿Qué habéis intentado hasta ahora?
Así no os propondré nada que ya hayáis probado sin resultado.
¿Tu pareja estaría dispuesta a participar en el proceso?
Responde con sinceridad: el Método VÍNCULO trabaja con los dos.
Si vuestro caso encaja, ¿cuándo querríais empezar?
Solo para entender vuestro momento. No os compromete a nada.
¿Por qué crees que ahora es el momento de trabajarlo, y no hace seis meses?
Cuéntalo con detalle: qué está pasando entre vosotros y qué te ha hecho decir «hasta aquí». Es lo que más me ayuda a preparar vuestra valoración.
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Cuéntame un poco más, al menos 2 o 3 frases, para poder valorar vuestro caso.
¿Qué describe mejor vuestra situación profesional?
Me permite adaptar el acompañamiento a vuestro ritmo de vida.
Analizando tus respuestas
Revisando vuestras respuestasSi en tu relación hay miedo, amenazas o violencia, la terapia de pareja no es el recurso adecuado. Llama al 016 (gratuito) o al 112 si hay peligro inmediato.
Ilham Echjijem Daoudi · Psicóloga General Sanitaria · Col. 31121 · Política de privacidad